9岁小学生颈椎变成一条直线 只因经常做这个动作

2018-06-12 11:28

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说起颈椎病,一般人都觉得是"成人病",可现在不少儿童居然也患上了这种毛病。最近在南通,医院连续接诊多例颈、腰椎疼痛的学生患者,其中最小的居然才9岁!

  前几天,一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。家长反映,近一个月来,儿子经常感到脖子酸胀、有时手指也会发麻。

 

  CT检查发现,这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度,而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线。

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经过了解,最近一年多来,这名9岁男童经常低头长时间玩手机。

  医生介绍说,低头看手机,颈椎所承受的重量是垂直时的3倍,如果姿势不当,可能让颈椎承受多达27公斤的重量!

  此外,一些学生由于长时间伏案上课、学习、作业,不注意坐姿,也会对颈椎造成影响。

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  医生提醒,预防颈椎病的发生,最重要的是改善坐姿,大家伏案工作时,要注意姿势正确,也不要长时间地头使用电子产品。平时的工作学习中,要定时让自己休息一下,多走动走动、舒展一下筋骨。

如何让颈椎得到休息?

  最后小编附赠一招

 

  米字操了解一下↓↓↓↓↓

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 做作业半个小时以后,

  可以做一个八拍,

 

  做两到三分钟,

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