一根长斑的香蕉到底有多厉害?

2018-05-18 16:24

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香蕉是最常见不过的水果了

但是我们常常会发现

香蕉放久了表皮就会“长斑”

很多人觉得这是香蕉烂掉了

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

其实不是的

长斑的香蕉功效更强

下面小编为大家盘点一下

1根长了斑的香蕉有这些功效……

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

1贫血

长斑香蕉铁质含量高

能刺激血液内的血色素

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

2高血压

长斑香蕉含极高量的钾

但盐份低,最理想是降血压

最近,美国食品及药物管理局宣布

允许香蕉业宣传:

长斑香蕉能降低血压高和中风机会

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

3脑力

在英国Twickenha

就有200名学生

为了要提升脑力

帮助考试

在学期开始,于早餐

小休和午饭

都吃适量长斑香蕉

研究显

含丰富钾质的长斑香蕉

能提高学生的专注力

对他们读书有所帮助

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

4便秘

长斑香蕉的纤维质很高

可帮助回复肠胃正常活动

消除便泌,无需服用轻泻剂

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

5宿醉

长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒

长斑香蕉松驰胃部

蜜糖提升血糖水平

抒缓精神和制做炭水化合物

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

6心绞痛

长斑香蕉对身体有一种制酸性

有镇痛作用

一根长斑的香蕉到底有多厉害?

所以呢,不要以为长斑的香蕉就是坏了的

吃了对身体有好处

但是一旦发现香蕉里面坏了

那就真的不能吃了

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