35岁男子突然昏迷,抢救2小时成偏瘫,只因饭后他常做同一件事!

2017-10-21 09:37

医院的急诊室送来一名男子,35岁,姓林,送来时他口角歪斜,大脑昏沉,还出现恶心呕吐的症状。经验丰富的医生一看到,就立刻要他去做脑部CT,结果出来了,竟真显示是脑中风。

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医生马上进行了紧急商讨,给患者做了手术,可是两个小时过后,还是由于患者脑部出血量过大,发现过晚,成为偏瘫。

事后,据患者父亲哭着回忆,当天中午,小林照常叫了外卖,由于他平时最爱吃肉,便点了一大盘红烧肉加炸鸡,结果基本都被他吃光了。之后,小林便午睡去了,可是到了下午,要叫他起来时,却怎么也叫不醒他,而且看他口角歪斜,当时就吓坏了,赶紧往医院赶。

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医生对照一下小林CT,说:小林患上脑卒中的主要原因是他脑血管狭窄,而他患上脑血管狭窄,原因之一或许与他脂肪摄入量较多有关。脂肪摄入过多,大脑更容易出现问题。

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首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者更容易发生脑血栓,也就是脑梗死。

而导致小林脑中风的还有另一个直接促进因素,就是饭后立即午睡!

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人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。

年龄在65岁以上或体重超过标准20 % 、血压过低和血循环系统有严重障碍,以及由于脑血管变窄而经常出现头晕的人,饭后立即睡觉有很大的危险性。因此,饭后忌立即上床睡觉。

还有,在规避了这些不良习惯的同时,也要留意脑中风的信号,早发现早医治:

信号一:头晕、头痛

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尤其是忽然间感到眩晕,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态。而头痛与平时的不同,程度加重或由间断性变成了持续性。

信号二:手指麻木

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手指麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻,出现“嘴斜眼歪”的预兆。还有患者会出现肢体无力,不受支配,走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等。

信号三:视觉异常

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双眼突然一时看不清眼前出现的事物,但往往数秒钟后可以恢复,这是因为大脑内血流量减少,微小血栓通过视网膜动脉引起的,眼动脉是颈动脉的第一条分支,对颈动脉的缺血最为敏感。

信号四:精神萎靡

表现为昏昏欲睡,处于嗜睡状态,会频繁打哈欠,这是因为脑组织呈缺血缺氧状态的缘故。有研究发现,70%的脑卒中患者在发病前5~10天内有频繁打哈欠的异常表现。

医生提醒:脑血管疾病来得突然,发病迅速,所以,平时的预防大于治疗,最好改变自己的生活饮食方式:

1、避免久坐

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尤其是办公室族,长期久坐会使得身体血液循环变差,血流减慢,使得更多血斑留在血管内,增加血栓危险。建议平时多做做有氧运动,以慢跑、跳绳、游泳等有氧运动为宜。

2、血管偏爱膳食纤维

膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

富含膳食纤维的食物有:火龙果、菠菜、大麦苗、玉兰根茶等。

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玉兰根茶:玉兰根富含菊粉,可以调节肠道健康,玉兰及其提取物还可通过促进脂质、胆固醇与胆汁酸的排泄,改善机体脂质代谢,增加胆固醇向胆汁酸转化,从而起到降脂的作用。

大麦苗:大麦苗粉中含不可溶性膳食纤维较多,可预防和改善便秘。也可将大麦苗粉与蒲公英叶粉搭配而成蒲公英大麦青汁,不仅补充膳食纤维,还可调节身体酸碱平衡。

3、饮食清淡少盐

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《中国居民膳食宝塔》中建议成年人每天摄入盐不超过6g,因为高盐饮食是导致高血压的罪魁祸首,钠摄入过多会导致血管壁脆,通透性减弱。建议患有高血压、糖尿病、高血脂患者减少盐的摄入。

4、少生气

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“生气是百病之源。”人在生气时,交感神经极度兴奋,肾上腺素分泌增加,心跳加速,血压升高,易诱发高血压、冠心病等。所以,日常一定保持情绪稳定,切忌大喜大悲。

最后,教你一招:自测脑血管微出血的办法

闭上眼睛,双手抬起,伸出食指,慢慢用两个手指向中间对应。若5秒内食指无法对上,可能预示微出血,若在三秒内对上,说明你血管良好,没什么毛病。

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